El verano ya está aquí y trae de paso las tan ansiadas vacaciones. Parte obligada de salir de viaje es hacer la maleta. Algunas personas disfrutan de esta actividad y para otras es una pesadilla. Aquí te damos algunas claves para que no te agobies al preparar tus maletas:
Mes: junio 2015
Las 6 cosas que no sabías de la Stevia
- La stevia proviene de las hojas del arbusto Stevia Rebaudiana Bertoni y es nativa de Sudamérica. Sus hojas se han utilizado durante cientos de años para endulzar bebidas en países como Brasil y Paraguay. Actualmente Japón es el mayor consumidor de stevia en el mundo.
- Es 200 veces más dulce que el azúcar, imagínate que una taza de azúcar equivale aproximadamente a 1 cucharada de stevia.
- No aporta calorías y es seguro para personas que padecen diabetes*.
- Es un poderoso antioxidante.
- Diversos estudios demuestran que el consumo de stevia a largo plazo ayuda a bajar los niveles de presión arterial elevadas.
- Ayuda a prevenir la caries por su acción contra la placa bacteriana. Tambien funciona como cicatrizante en aplicaciones contra quemaduras y heridas.
Tip: si un producto indica que contiene stevia investiga cuánto porcentaje le corresponde .
*Antes de probar un sustituto de azúcar debe consultarlo con su médico.
Imagen: organiclifestylemagazine
5 ideas para el regalo de papá
Todos los papás merecen algo especial. Pero encontrar un regalo puede ser difícil. Aquí te damos algunas sugerencias para que consientas al rey del hogar:
Las 6 cosas que no sabías del mango
- Es una de las frutas más consumidas del mundo. Se cree que el mango es originario de la India; actualmente México es uno de los principales productores de este fruto tropical.
10 claves para mantenerse hidratado
Te pasamos 10 tips para que bebas agua sin complicaciones:
10 Tips para cuidar el medio ambiente
Hoy 5 de Junio se celebra el día del medio ambiente. ¿Y tú que haces para cuidarlo? Aquí te pasamos algunas ideas para que las pongas en práctica y ayudes a preservar el planeta. Sigue leyendo