El atún es uno de los pescados que mayores beneficios tiene para nuestra salud. Si ya lo probaste fresco, sabrás que es delicioso y que no se parece en nada al atún de lata. 

Nos aporta Omega 3, vitaminas A, D y gran variedad de vitaminas del grupo B, incluyendo B12. Además, contiene hierro, yodo y otros nutrientes que benefician nuestra salud.

Ventajas de consumir atún fresco:

1. Mejora la apariencia de la piel.
2. Apoya la reducción de las grasas que dañan nuestra salud.
3. Reduce la caída del cabello y lo hace más brilloso.
4. Mantiene la salud de las neuronas.
5. Ayuda a absorber el calcio y fósforo que nuestros huesos necesitan.
6. Favorece el trabajo intestinal.
7. Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con la tiroides.
8. Junto a una alimentación balanceada, reduce el riesgo de padecer diabetes.
9. Ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

En Sushi Factory tenemos varias opciones de platillos con atún fresco. 

Pídelos a domicilio, para recoger o ven con tu familia y amigos a descubrir nuevos sabores que te van a encantar.