Los mexicanos hacemos casi todo alrededor de la comida. Una reunión entre amigos, la celebración de un cumpleaños, el festejo de un nuevo trabajo, hasta un viaje por carretera implica llevar lo que más se nos antoja. Amamos reunirnos y nos encanta hacerlo con deliciosa comida. Pero ¿sabías que comer acompañado te hace más feliz?
De acuerdo con un estudio, comer en compañía de otras personas nos puede hacer sentir mejor. Oxford Economics y el National Centre for Social Research realizaron un estudio en el que entrevistaron a más de 8 mil personas y descubrieron que éstas eran más felices que quienes comían solos.
¿Cómo lo haces tú?
La vida actual es muy apresurada y con muchas actividades obligatorias que impiden que podamos tener las tres comidas diarias en familia, y a veces se complica hacerlo acompañado.
¿Eres de los que desayunan en el carro entre semáforo y semáforo? O de los que come solo sentado en el sillón frente a la televisión.
Comer acompañado te hará más feliz
Cambia la rutina y organízate con tus compañeros de trabajo para que la hora de comida la hagan juntos. Platica con tu pareja para que compartan la mesa al menos una de las tres comidas, y que puedan usar ese momento para platicar cómo estuvo su día o lo que van a hacer.
Si tienes hijos que van a la escuela, asegúrate que coman su lunch acompañados de amigos; pregunta a sus maestros cómo suelen pasar ese momento. Pero si sabes que tus hijos son muy sociables, ellos pueden ayudar a que sus compañeros más tímidos pasen un mejor momento si los invitan a unirse a comer juntos.
Dato nerd
En el sur de Inglaterra existe una región que se llama Sandwich. En el año 1719, existió un conde al que le gustaba jugar a las cartas, y para no interrumpir el juego, pedía a sus sirvientes que le sirvieran dos panes con un trozo de carne adentro y así poder comer con una sola mano. De ahí el nombre del tan popular desayuno.
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Imágenes: Sushi Factory. Derechos reservados