No podemos hablar de cocina japonesa sin conocer las bondades que ofrecen sus verduras, puesto que su riqueza en texturas, sabores y colores que aportan a los platos es extraordinaria. Así que te presentamos 10 verduras muy apreciadas por los japoneses, las cuales se distinguen por su rico sabor, excelentes propiedades nutritivas y su bajo contenido calórico.
De gran sabor e increíble textura, el aguacate es considerado uno de los alimentos más saludables y completos del mundo. Te mostramos las 5 cosas que no sabías de el:
La mayoría de las personas subimos de peso durante las vacaciones de verano. Pero con este regreso a clases ya no tenemos pretexto para seguir así, por lo que presentamos 5 frutas quemagrasa que ayudarán a acelerar tu metabolismo:
Te mostramos ideas para que te inspires y prepares deliciosos, sanos y divertidos platillos para tus hijos en este regreso a clases:
Por tener un sabor delicioso que va muy bien con otros alimentos, la zanahoria es una de las hortalizas que más se consumen sin problema y tienen grandes beneficios para el organismo. Te presentamos algunas ventajas de comer zanahoria:
Stevia
Tip: si un producto indica que contiene stevia investiga cuánto porcentaje le corresponde .
*Antes de probar un sustituto de azúcar debe consultarlo con su médico.
Imagen: organiclifestylemagazine
