Te presentamos 5 alimentos con un alto contenido de nutrientes que potencian tu sistema inmunológico y que, por lo tanto, ayudan a tu cuerpo a defenderse contra las enfermedades como la gripa:
piña
Más razones para comer fruta
Las frutas son alimentos nutritivos, fáciles de transportar y de gran sabor. Te pasamos una lista de los beneficios de cada fruta para que las incluyas en tu dieta diaria.