6 deliciosos beneficios de la Sopa Udón

Udon-SF

En diciembre se antoja una reconfortante sopa que brinde calidez. Te recomendamos la sopa Udón, con la que además de disfrutar su suave sabor y rica textura del fideo grueso, es una opción nutritiva y versátil gracias a sus versiones de res, pollo y marisco.

Algunos beneficios de la sopa Udón son:

  1. Sus verduras como brócoli y coliflor, convierten a esta sopa en un alimento rico en nutrientes. Posee antioxidantes, vitaminas A, C y del complejo B. Además de hierro, magnesio, zinc, cromo, cobre, potasio y fósforo.
  2. Es apropiada para todos los miembros de la familia, desde los más pequeños hasta los adultos mayores.
  3. Es una excelente forma de incluir vegetales en la alimentación diaria.
  4. La calabaza tiene un bajo contenido calórico y es una buena fuente de fibra, que ayuda a regular la digestión.
  5. La zanahoria es benéfica para la vista y piel.
  6. Su principal ingrediente es el agua, y por ello es un alimento que ayuda a mantener una correcta hidratación y a cuidar la dieta ya que reduce el apetito.

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