Día de las madres: La Guía de regalos perfecta

Mamá merece que este día lo hagas especial. Queremos hacerte las mejores recomendaciones de regalos para que la consientas y le demuestres cuanto la quieres.  Toma nota y prepárate para darle el mejor obsequio.

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¿Lo sabías? 10 increíbles datos sobre el salmón

1.     El salmón se considera anádromo, lo que significa que vive tanto en agua dulce como salada. Nacen en agua dulce, donde pasan de unos meses a unos años (según la especie) antes de trasladarse al océano. Cuando llega el momento de desovar, regresan al agua dulce. 



2.     Es un superalimento para el corazón humano por todos los nutrientes que aporta como ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales.


3.     Existen cinco especies de salmón en el Pacífico: salmón real o chinook o chinuc; rojo; coho o plateado; rosado; y keta o chum. En el Atlántico sólo hay una especie migratoria.


4.     Es excelente para la salud del cerebro, la memoria y sistema nervioso gracias a los ácidos grasos omega-3.


5. 	¡El salmón puede cambiar de color! El salmón puede tener tres colores diferentes a lo largo de su vida. Los salmones rojos juveniles son de color claro y manchados, y durante su edad adulta en el océano, son de color azul plateado. Cuando llega el momento de desovar, los cuerpos de los adultos se vuelven de un rojo brillante y sus cabezas se vuelven verdes.


6.	¿Sabía que una empresa de Austria -fundada por estudiantes de doctorado- desarrolla un filete de salmón impreso en 3D? Su finalidad es reduir el impacto al medio ambiente de la industria pesquera mediante el uso de proteínas de origen vegetal como algas, chícharos y setas. Se espera que llegue al mercado en el 2022. ¿Te animarías a probarlo? 


7.	Es un gran aliado para obtener una piel y cabello sano, gracias a su gran cantidad de vitaminas A, del grupo B, C y D. 


8.	¡El salmón del Atlántico puede oler una gota de aroma en un área equivalente a diez piscinas olímpicas!


9.	Es un alimento altamente proteínico.


10.	 El salmón es uno de los los pescados más consumidos en el mundo y es uno de los más sanos. Por salud se recomienda consumir pescado dos veces a la semana. 








Salmón horneado, espárragos, philadelphia, aguacate, pepino, hot crunchy onion, ajonjolí y salsa de anguila.

Imagen principal: Pixabay 

Fuentes:
https://wwf.ca
elsoldemexico.com.mx 

Atún: tu aliado nutrimental

Todos sabemos que consumir pescado es saludable y debemos comerlo por lo menos dos veces a la semana. Una excelente opción es el atún, gracias a su suave sabor y por ser un alimento de elevado nivel nutricional. 

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Guía de regalos para papá

El domingo 20 de junio se festeja el día del Padre en México, siendo una fecha muy importante para celebrar en compañía de toda la familia. Sabemos que papá se merece siempre lo mejor, así que te preparamos una guía de regalos para su día: 

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El poder de las algas en tu nutrición

¿Sabías que existen más de 45 mil especies de alga, de las cuales 50 son enteramente comestibles? 
Su consumo ha aumentado bastante debido a su reciente etiqueta de “superalimento”, pero su uso se remonta desde el siglo IV en Japón, convirtiéndose en un ingrediente esencial de la cocina asiática por su sabor y beneficios nutricionales. Mientras tanto en Occidente apenas a mediados del siglo pasado se empezaron a utilizar las algas.

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La guía de regalos PERFECTA para mamá

Se acerca una fecha muy especial y si quieres demostrar tu amor a mamá te pasamos esta lista de regalos bellos y funcionales para celebrar en grande este 10 de mayo. 

Belleza
Mamá merece estar hermosa todo el tiempo así que te recomendamos obsequiarle un bloqueador solar con un mínimo factor de protección solar (FPS) de 30. Otro buen regalo para el cuidado facial son los rodillos de cuarzo o jade que ayudan a liberar tensión en el rostro y disminuyen líneas finas de expresión. Para el cabello te sugerimos alguna herramienta para peinado como planchas o cepillo eléctrico. Un clásico es regalarle su perfume favorito. 

Tecnología
Que tu mamá aproveche los beneficios de la tecnología con opciones como una tablet, kindle, teléfono celular, audífonos sin cables o un Roku streaming stick. Sabemos que estos regalos tienen su precio, pero si buscas algo un más accesible una buena alternativa es una tarjeta de regalo de iTunes, Amazon o Spotify.

Fitness
Membresía de un gimnasio, un reloj inteligente para que mamá registre sus entrenamientos, un juego de pesas, tennis o hasta un bonito set deportivo son geniales para una mamá que le encanta hacer ejercicio y cuidar su salud.

Cocina
Hay regalos bellos y funcionales para la mamá que adora cocinar. Puede ser un hermoso libro de receta, una exquisita vajilla, práctico set de cuchillos o hasta cosas más sofisticadas como un air fryer o una máquina de café. Recuerda que antes de escoger algo, revisa con cuidado tu presupuesto y analiza qué es lo que más pudiera disfrutar tu mamá. 

Casa
Para la mamá que ama crear atmósferas agradables y que la decoración es su hit, opta por alguna lámpara padre, cuadros, espejos, velas, jarrón o un buen portaretrato con fotografías de la familia. Las flores siempre son bienvenidas, pero otra buena opción es una planta, busca una que tenga una hermosa maceta. 

Consentir
La mejor propuesta para este 10 de mayo es disfrutar de una deliciosa comida de Sushi Factory. Puedes acudir al restaurante (contamos con todas las medidas de seguridad) o si prefieres ordenar a domicilio el platillo favorito de mamá o una rica charola premium de Sushi Factory para pasarla en familia.

De corazón les deseamos a todas las mamás

¡un feliz día de las madres! 

Imágenes: Pixabay 

San Valentín 2021

A pesar de las circunstancias por las restricciones del Covid-19 no le falles a Cupido este año, ya que unas de las lecciones que nos dejó el 2020 es el de disfrutar y valorar a nuestros seres queridos.

Te mostramos algunas opciones de regalos para consentir a quienes amamos y así celebrar el día del amor y la amistad. 

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Claves para lucir una mesa navideña espectacular

Esta navidad 2020 será totalmente distinta al disminuir el número de invitados a la celebración por motivos de salud. Si bien es cierto que serán “cenas reducidas” es importante no bajar el nivel de producción de la mesa navideña, espacio donde se crean los mejores recuerdos familiares. 

Así que te presentamos varios tips para lucir una inolvidable mesa navideña. ¡Manos a la obra! 

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